Кокосовый жмых 250 гр

100,00
р.

Состав: 100% кокосовый жмых.


Кокосовый жмых это кокосовая стружка, после отжима из нее масла.

Кокосовый жмых содержит большое количество клетчатки, белка, имеет низкое содержание углеводов и не содержит глютена. Его выбирают люди, придерживающиеся правильного питания, приверженцы ЗОЖ и натуральных органических продуктов. Благодаря высокому уровню клетчатки и низкому уровню углеводов, кокосовый жмых имеет низкий гликемический индекс, а это значит, что при ее употреблении не произойдет скачков уровня сахара в крови. Это свойство делает ее первым другом людей, страдающих диабетом. Также включить в рацион кокосовый жмых стоит и тем, кто страдает от запоров. Благодаря нерастворимой клетчатке, которой в кокосовом жмыхе содержится достаточное количество, в кишечнике будет поддерживаться рост полезных бактерий. Кокосовый жмых является источник растительного белка - что важно для вегетарианцев и веганов. В кокосовом жмыхе есть ценная лауриновая кислота, которая обладает антибактериальным и противогрибковыми свойствами.


Мы рекомендуем использовать кокосовый жмых при изготовлении выпечки, а также добавлять в домашнее мороженое (рецепт смотрите в нашем блоге), как в качестве ингредиента, так и для посыпки.


Польза пищевых волокон (клетчатки), содержащихся в кокосовом жмыхе:

  • Снижают скорость расщепления /усвоения продукта (это обеспечивает отсутствие скачков уровня глюкозы в крови после приема пищи и равномерное снабжение организма питательными веществами);
  • Снижают уровень холестерина;
  • Способствуют выведению желчных кислот, половых гормонов, экзогенных токсинов и продуктов обмена из организма (т.е. обеспечивает детоксикацию организма);
  • Являются профилактикой запора, удерживая влагу в составе пищевого комка и улучшая моторику кишечника;
  • Обеспечивают чувство насыщения (за счет увеличения объем пищи);
  • Увеличивают скорость прохождения пищи через толстый кишечник;
  • Являются источником калия и оказывают диуретическое действие, то есть способствуют выведению воды и натрия из организма;
  • Снижают риск онкологических заболеваний толстого кишечника;
  • Является пребиотиком для полезной микробиоты кишечника.

В 100 гр продукта содержится: белки - 22,3 гр, жиры - 40 гр, углеводы - 24 гр, клетчатка - 13,7 гр

 

Калорийность в 100 гр продукта: 561 кКал




Также вам может понравиться