Семена штирийской тыквы можно использовать в качестве добавки в салаты и гарниры. Они богаты белком, витаминами группы B, и микро и макроэлементами такими как цинк, калий, магний, марганец, фосфор, железо, медь и селен.
В 100 гр продукта содержится: белки - 32 гр, жиры - 35 гр, углеводы - 24 гр, клетчатка - 5 гр
Калорийность в 100 гр продукта: 559 кКал