03 апреля 2022 - 1 мин. чтения
Ссылаюсь на статью Елены Гарагуля, врача диетолога- нутрициолога, работающего с кедровыми продуктами 20 лет. Очень советую прочитать всю статью, легко найти в интернете.
⠀
"Кедровый жмых, кедровое молочко – незаменимое. Там есть всё, кроме витамина С." - Е.Гарагуля
⠀
Жмых кедрового ореха очень богат магнием. Если сравнивать все орехи: семечки подсолнечника, тыквенные семечки, грецкий орех, миндаль, фундук, и самый богатый по содержанию магния – кедровый орех, самый противострессовый.
⠀
Почему против стресса? Потому что он магний сам. Вы же слышали, что любому сердечнику выписывают препараты магния – панангин и ещё что-нибудь. Считается, что не хватает магния для расслабления сердечной мышцы.
Для чего ещё нужен магний? Это костная ткань. Магний – основа костной ткани. Больше всего магния в организме у нас депонируется в зубах и костях. А самое большое количество магния – в эмали зубов. Теперь понятно, что с нашими зубами? Почему эмаль слабенькая? Магний – самый мобильный микроэлемент. Он легко выводится в состоянии стресса.
⠀
Любой стресс, когда сердцебиение и прочее, - магний выводится в кровь из депо, из костной ткани. Из верхней челюсти самый активный процесс выведения, и мы теряем в кровь. Всё фильтруется в почках, и с мочой мы теряем свой собственный магний. Очень вредно находиться в состоянии стресса. В состоянии стресса у нас истощается костная ткань.
⠀
Можно себя искусственно вводить в состояние стресса: это кофе 3-5 раза в течение дня – и вы всё время в состоянии выведения магния. А вместе с магнием и кальций выводится легко из костей.
Магний очень важен для печени. Магний как раз расширяет желчные протоки, улучшает отток желчи. Если вы жмых будете регулярно употреблять, магний накапливается, и у вас ничто нигде не должно заболеть, ни печень заколоть на жирную пищу.
⠀
Кедровый жмых - легко усваяемый источник магния.
Как его лучше употреблять?
Лучше как дополнение к любой пище. Завтрак, обед, ужин, перекус какой-то, чаепитие – и вы к еде добавляете жмых, в конце еды. Три ложки чайных – это стандарт. Но если у человека упадок сил, нужна дополнительная энергия – пять ложек. Иногда, особо жалующимся на всё (всё болит), требуется семь ложек.
⠀
Надеюсь, информация была полезной. Мы специально не поднимали цену на кедровый жмых, чтобы он был для всех доступным.
_______
Заказ можно сделать на нашем сайте www.promaslo.com или пишите в личку в VK. Кто пробовал, как вам на вкус?
А сможет ли помочь кедровый жмых нашим косточкам и сердцу?
Ссылаюсь на статью Елены Гарагуля, врача диетолога- нутрициолога, работающего с кедровыми продуктами 20 лет. Очень советую прочитать всю статью, легко найти в интернете.
⠀
"Кедровый жмых, кедровое молочко – незаменимое. Там есть всё, кроме витамина С." - Е.Гарагуля
⠀
Жмых кедрового ореха очень богат магнием. Если сравнивать все орехи: семечки подсолнечника, тыквенные семечки, грецкий орех, миндаль, фундук, и самый богатый по содержанию магния – кедровый орех, самый противострессовый.
⠀
Почему против стресса? Потому что он магний сам. Вы же слышали, что любому сердечнику выписывают препараты магния – панангин и ещё что-нибудь. Считается, что не хватает магния для расслабления сердечной мышцы.
Для чего ещё нужен магний? Это костная ткань. Магний – основа костной ткани. Больше всего магния в организме у нас депонируется в зубах и костях. А самое большое количество магния – в эмали зубов. Теперь понятно, что с нашими зубами? Почему эмаль слабенькая? Магний – самый мобильный микроэлемент. Он легко выводится в состоянии стресса.
⠀
Любой стресс, когда сердцебиение и прочее, - магний выводится в кровь из депо, из костной ткани. Из верхней челюсти самый активный процесс выведения, и мы теряем в кровь. Всё фильтруется в почках, и с мочой мы теряем свой собственный магний. Очень вредно находиться в состоянии стресса. В состоянии стресса у нас истощается костная ткань.
⠀
Можно себя искусственно вводить в состояние стресса: это кофе 3-5 раза в течение дня – и вы всё время в состоянии выведения магния. А вместе с магнием и кальций выводится легко из костей.
Магний очень важен для печени. Магний как раз расширяет желчные протоки, улучшает отток желчи. Если вы жмых будете регулярно употреблять, магний накапливается, и у вас ничто нигде не должно заболеть, ни печень заколоть на жирную пищу.
⠀
Кедровый жмых - легко усваяемый источник магния.
Как его лучше употреблять?
Лучше как дополнение к любой пище. Завтрак, обед, ужин, перекус какой-то, чаепитие – и вы к еде добавляете жмых, в конце еды. Три ложки чайных – это стандарт. Но если у человека упадок сил, нужна дополнительная энергия – пять ложек. Иногда, особо жалующимся на всё (всё болит), требуется семь ложек.
⠀
Надеюсь, информация была полезной. Мы специально не поднимали цену на кедровый жмых, чтобы он был для всех доступным.
_______
Заказ можно сделать на нашем сайте www.promaslo.com или пишите в личку в VK. Кто пробовал, как вам на вкус?