13 июня 2023 - 1 мин. чтения
Что поможет обновлению клеток, т.е. омоложению
⠀
Наше тело может долго оставаться молодым, потому что оно постоянно обновляется и восстанавливается.
В основе «самоомоложения» лежит смена старых клеток на новые. Тело состоит из клеток. Они разные, но все имеют сложную структуру.
Мембраны формирующие основу клетки, строятся из белков и фосфолипидов.
Полиненасыщенные и ненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК и НЖК, в том числе, незаменимые Омега 3, 6, 9), необходимые для синтеза фосфолипидов, содержатся в НЕРАФИНИРОВАННЫХ РАСТИТЕЛЬНЫХ МАСЛАХ.
⠀
Организму нужно большое разнообразие ПНЖК. А это значит, что нам необходимы РАЗНООБРАЗНЫЕ растительные масла, потому что в одних содержатся одни виды ПНЖК, а в других другие.
⠀
Каждую секунду в теле человека умирает до 25 млн. постаревших клеток. И им на смену приходят 25 млн. новых, молодых, здоровых. И если в пище не будет изобилия нерафинированных растительных масел, то сборочный конвейер под угрозой. Под угрозой наша жизнь, обновление, молодость!
⠀
Дефицит ПНЖК широко распространен и играет важную роль в развитии самой разной патологии.
Дефицит ПНЖК заставляет организм синтезировать повышенное количество холестерина. Давайте не будем ждать повышения холестерина и принимать Омеги и Статины! Растительные масла гораздо вкуснее, они безопасны и полезны. Они лучше усваиваются. Принимать масла рекомендуется вместе с пищей, в достаточном количестве и каждый день. Они – наша молодость и долголетие, наше обновление.
⠀
Поэтому я всегда рекомендую брать несколько масел и чередовать их, так вы получите максимальный охват по ПНЖК, витаминам, микроэлементам.
⠀
Поделитесь, какими маслами вы остались особенно довольны. Пишите ваши комментарии и отзывы на нашей страничке irinapromaslo в VK (ссылка внизу).